GRUPPE TRENING

BASICSPINN
BODY BALANCE
BODY COMBAT
BOOT CAMP
BODY PUMP
BODY STEP
CXWORX
FORBENNINGSPINN
HIGH ENERGY
KORTINTERVALLSPINN
MORGENSPINN
SALSA
SHAPE UP
SH'BAM
SLIDE/BALL
STYRKESPINN
ZUMBA FITNESS



INFO
Pulstime. Her jobber vi med jevnt tempo og jevn puls. Du bør ha trent noe før.

NÅR
Tirsdag kl. 17.30
Onsdag kl. 19.30

NIVÅ
Time for de som tren en noe.

LENGDE
40 min

INSTRUKTØR Trine


© All rights reserved Sefa Helsesenter AS 2011