GRUPPE TRENING

AEROBIC/INTERVALL
BASICSPINN
BODY BALANCE
BODY COMBAT
BODY PUMP
BODY STEP
CXWORX
FORBRENNINGSPINN
KORTINTERVALLSPINN
MORGENSPINN
SALSA
SHAPE UP
SH'BAM
SIRKELTRENING
SLIDE/BALL
STYRKESPINN
ZUMBA



INFO
En spinning time som kjøres tidlig morgen. Noen pulstopper. En fin måte og starte dagen på.

NÅR
Tirsdag 06:15
Torsdag 06:15

NIVÅ
Passer alle

LENGDE
45 min

INSTRUKTØR Jon Asle Pål Andre


© All rights reserved Sefa Helsesenter AS 2011