GRUPPE TRENING

BASICSPINN
BODY BALANCE
BODY COMBAT
BOOT CAMP
BODY PUMP
BODY STEP
CXWORX
FORBENNINGSPINN
HIGH ENERGY
KORTINTERVALLSPINN
MORGENSPINN
SALSA
SHAPE UP
SH'BAM
SLIDE/BALL
STYRKESPINN
ZUMBA FITNESS



INFO
Dette er en danse/aerobic time med enkel og fengende koreografi og arvtager till Zumba uten de latinske rytmene. I stedet er det listepop som blir brukt.

NÅR
I januar!

NIVÅ
Passer alle

LENGDE
45 min

INSTRUKTØR Trine Therese


© All rights reserved Sefa Helsesenter AS 2011