BASICSPINN
BODY BALANCE
BODY COMBAT
BOOT CAMP
BODY PUMP
BODY STEP
CXWORX
FORBENNINGSPINN
HIGH ENERGY
KORTINTERVALLSPINN
MORGENSPINN
SALSA
SHAPE UP
SH'BAM
SLIDE/BALL
STYRKESPINN
ZUMBA FITNESS
INFO
Enkel oppvarming med 30 min Zumba, deretter 30 min styrke.
NÅR
Se time plan.
NIVÅ
Passer for alle.
LENGDE
60 min

Enkel oppvarming med 30 min Zumba, deretter 30 min styrke.
© All rights reserved Sefa Helsesenter AS 2011