Timeplan

Bli med på en av våre saltimer. Test feks ut Sefa Express, hvorfor ikke
kjøre på med helkroppstrening på en av våre TRX timer
eller forbedre kondisjonen med en spinningtime.
Skjekk ut fler treningsalternativer nedenfor.


Timeplan

STYRKE TRENING

Vi har stort utvalg med aparater, samt et frivekts areale som passer alle.

GRUPPETIMER

Med våre dyktige instruktører og intensive timer får du en sikkerlig økt. 


Se mer

KOSTSKOLE

 Sefa Kostskole  garanterer at du når dine personlige mål med vektnedgang.

YOGA

Eksklusivt på Sefa tilbyr vi nå yoga til en gunstig pris.

Bli medlem

Blir du medlem nå får du 1 måned gratis.
Kontakte oss så hjelper vi deg med å komme
igang til ett sunnare liv!


Se priser

Barnepass

Få ro under treningsøkten. Lever barna dine hos våre
flinke jenter i barnepassen. Her får de leke
av seg mens du trener. 


Åpningstider

Gratis Wi-Fi

Lytt til favorittmusikken din under en god styrke økt eller kos
deg med din favoritt serie under en kondisjons økt. 

Trine Mosgaard

Kontor | Resepsjon | Trening

trine@sefa.no

Monica Jansen

Kontor | Resepsjon

monica@sefa.no

Åpningstider: Man - Fre 6-21 | Lør - Søn 9-15